Gateway Region Y

कृपया लक्षात ठेवा: या अॅपमध्ये प्रवेश करण्यासाठी तुम्हाला गेटवे प्रदेश YMCA खाते आवश्यक आहे आणि तुमचे वय 13 वर्षे किंवा त्याहून अधिक असणे आवश्यक आहे. आमच्या Y सदस्यांपैकी एक म्हणून, तुम्हाला ते विनामूल्य मिळेल!

निरोगी जीवनशैलीसाठी तुमचा प्रवास सुरू करा आणि YMCA तुम्हाला वाटेत मदत करू द्या. YMCA सादर करत आहे, सर्वात व्यापक फिटनेस प्लॅटफॉर्म यासह:

वर्ग वेळापत्रक आणि उघडण्याचे तास तपासा

आपल्या दैनंदिन फिटनेस क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या

तुमचे वजन आणि शरीराच्या इतर मेट्रिक्सचा मागोवा घ्या

2000 हून अधिक व्यायाम आणि क्रियाकलाप

3D व्यायाम प्रात्यक्षिके साफ करा

प्रीसेट वर्कआउट्स आणि तुमचे स्वतःचे तयार करण्याचा पर्याय

मिळवण्यासाठी 150 पेक्षा जास्त बॅज

ऑनलाइन वर्कआउट्स निवडा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवताना त्यांना घरी किंवा जिममध्ये कसरत करण्यासाठी तुमच्या अॅपसह सिंक्रोनाइझ करा. ताकदीपासून ते वजन उचलण्यापर्यंत, हे अॅप तुमचे स्वतःचे वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून काम करते आणि तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रेरणा देते.